肩こりがマエケンダンスで楽になった

公開日:  最終更新日:2015/02/01

「マエケンダンス」、もしくは「マエケン体操」ご存知ですか。

プロ野球広島の前田健太投手が登板前や試合の合間にする準備運動です。
前かがみで両腕をグルグル回す、あの体操です。
数年前から、肩こりにも効くと話題です。

以前、女優の北川景子さんが「笑っていいとも!」に出た時、肩こり解消のためにマエケン体操を取り入れて効果を実感しているといってました。

この頃、方が重かったりするので、やってみました。マエケンダンス。
血行が良くなったようで、いきなり効果を感じましたよ。
いけます。Good!

Youtube

"マエケン ダンス"の動画

マエケン(前田健太)ダンス!
作者: 木村聡子
公開: 2010-05-03
再生時間: 41秒
再生回数: 543,617
【マエケン体操やり方動画】肩こりに効果バツグン【ドジャース前田健太】
作者: 梅の指
公開: 2016-07-18
再生時間: 1分8秒
再生回数: 98,119
坂本勇人、前田健太とマエケン体操 2014オールスター
作者: sunshinebook
公開: 2014-07-18
再生時間: 1分16秒
再生回数: 560,814
前田健太投手のマエケン体操
作者: ベルTV 2nd
公開: 2017-01-22
再生時間: 18秒
再生回数: 48,059
マエケンダンス
作者: sweetsoulstepper
公開: 2010-10-16
再生時間: 20秒
再生回数: 22,957
マエケンダンス
作者: Doshakajihou
公開: 2013-09-15
再生時間: 1分7秒
再生回数: 569
【カープ女子実践(?)】 広島カープ 前田健太投手のマエケンダンス_2013071401
作者: nekayj
公開: 2013-07-14
再生時間: 17秒
再生回数: 5,989
Trance Rave Best #X 恋のマイヤヒ-マエケン・トランス・プロジェクト
作者: poobd
公開: 2014-10-09
再生時間: 3分34秒
再生回数: 119,782

シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
PAGE TOP ↑
BBX