肩こりがマエケンダンスで楽になった
「マエケンダンス」、もしくは「マエケン体操」ご存知ですか。
プロ野球広島の前田健太投手が登板前や試合の合間にする準備運動です。
前かがみで両腕をグルグル回す、あの体操です。
数年前から、肩こりにも効くと話題です。
以前、女優の北川景子さんが「笑っていいとも!」に出た時、肩こり解消のためにマエケン体操を取り入れて効果を実感しているといってました。
この頃、方が重かったりするので、やってみました。マエケンダンス。
血行が良くなったようで、いきなり効果を感じましたよ。
いけます。Good!
Youtube
"マエケン ダンス"の動画
Maeken Dance マエケン体操 Maeda kenta warm up 3/07/2106 前田健太 メジャーリーグデビュー戦 【ハマTV】
作者: hama tv
公開: 2016-04-07
再生時間: 56秒
再生回数: 35,273
公開: 2016-04-07
再生時間: 56秒
再生回数: 35,273