肩こりがマエケンダンスで楽になった

公開日:  最終更新日:2015/02/01

「マエケンダンス」、もしくは「マエケン体操」ご存知ですか。

プロ野球広島の前田健太投手が登板前や試合の合間にする準備運動です。
前かがみで両腕をグルグル回す、あの体操です。
数年前から、肩こりにも効くと話題です。

以前、女優の北川景子さんが「笑っていいとも!」に出た時、肩こり解消のためにマエケン体操を取り入れて効果を実感しているといってました。

この頃、方が重かったりするので、やってみました。マエケンダンス。
血行が良くなったようで、いきなり効果を感じましたよ。
いけます。Good!

Youtube

"マエケン ダンス"の動画

マエケン(前田健太)ダンス!
作者: 木村聡子
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再生時間: 41秒
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前田健×プリキュア メドレー
作者: VeryKindWhiteCat
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再生時間: 12分3秒
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Trance Rave Best #X 恋のマイヤヒ-マエケン・トランス・プロジェクト
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再生回数: 113,030
【マエケン体操やり方動画】肩こりに効果バツグン【ドジャース前田健太】
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再生時間: 1分8秒
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マエケン体操 細かいバージョン
作者: 梅の指
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前田健太投手のマエケン体操
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坂本勇人、前田健太とマエケン体操 2014オールスター
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公開: 2014-07-18
再生時間: 1分16秒
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作者: トライ体幹理論 中川隆
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再生時間: 13秒
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20140921 前田健太投手 マエケン体操&キャッチボール
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再生時間: 1分
再生回数: 6,297

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