肩こりがマエケンダンスで楽になった

公開日:  最終更新日:2015/02/01

「マエケンダンス」、もしくは「マエケン体操」ご存知ですか。

プロ野球広島の前田健太投手が登板前や試合の合間にする準備運動です。
前かがみで両腕をグルグル回す、あの体操です。
数年前から、肩こりにも効くと話題です。

以前、女優の北川景子さんが「笑っていいとも!」に出た時、肩こり解消のためにマエケン体操を取り入れて効果を実感しているといってました。

この頃、方が重かったりするので、やってみました。マエケンダンス。
血行が良くなったようで、いきなり効果を感じましたよ。
いけます。Good!

Youtube

"マエケン ダンス"の動画

マエケン(前田健太)ダンス!
作者: 木村聡子
公開: 2010-05-03
再生時間: 41秒
再生回数: 522,116
【マエケン体操やり方動画】肩こりに効果バツグン【ドジャース前田健太】
作者: 梅の指
公開: 2016-07-18
再生時間: 1分8秒
再生回数: 74,008
前田健×プリキュア メドレー
作者: VeryKindWhiteCat
公開: 2016-04-29
再生時間: 12分3秒
再生回数: 595,758
Trance Rave Best #X 恋のマイヤヒ-マエケン・トランス・プロジェクト
作者: poobd
公開: 2014-10-09
再生時間: 3分34秒
再生回数: 106,430
マエケンダンスから7種類のキャッチボール
作者: yasutro8080
公開: 2012-01-31
再生時間: 2分33秒
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マエケン体操 細かいバージョン
作者: 梅の指
公開: 2016-09-23
再生時間: 3分53秒
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前田健太投手のマエケン体操
作者: ベルTV その他
公開: 2017-01-22
再生時間: 18秒
再生回数: 18,200
2013 09/10 マエケン体操 東京ヤクルトスワローズ×広島東洋カープ 現地映像
作者: amodaiamo16
公開: 2013-09-10
再生時間: 1分32秒
再生回数: 34,009
【ノーヒット・ノーラン】 広島カープ 前田健太投手の準備体操_2012040601
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再生時間: 21秒
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